Výživa

Výživa - zázračné potraviny - 154

Rdesno ptačí neboli truskavec. Obávaný plevel se spoustou léčivých účinků Trápí spousty zahrádkářů a majitelů krásných trávníků. Takto bychom mohli začít u spousty nejrůznějších plevelných rostlin, nicméně tou asi nejznámější a nejvíce se rozlézající je truskavec označovaný též jako rdesno,...

Výživa - zázračné potraviny - 153

Bezlepkové obiloviny jako kvalitní zdroj energie Znáte všechny bezlepkové obiloviny? Pojďte se podívat, jaké existují a jaké jsou dobré pro vás jako sportovce.   Jak dochází k trávení? Obiloviny jsou základem naší stravy. Nejdůležitější a základní složkou obilovin jsou složité cukry. Ty začíná...

Výživa - zázračné potraviny - 152

Zeleninové a ovocné šťávy mají přímo zázračnou moc Jejich výroba není složitá, přitom jejich moc je přímo zázračná. Řeč je o čerstvých ovocných a zeleninových šťávách, které jsou plné vitamínů, minerálů, enzymů a dalších pro tělo přínosných látek. O jejich zdravotních účincích nikdo nepochybuje....

Výživa - zázračné potraviny - 151

Jedenáct nejbohatších zdrojů antioxidantů Antioxidanty zpomalují proces stárnutí, podporují regeneraci organismu, posilují imunitní systém. Prospěšnost antioxidantů spočívá v neutralizaci činnosti volných radikálů, které poškozují naše buňky, urychlují proces stárnutí a jsou příčinou mnoha nemocí....

Výživa - zázračné potraviny - 150

Chia semínka vám pomohou při hydrataci a vyrovnávání hladiny cukrů v těle   Chia semínka jsou známa již dlouhé roky. Na českém trhu se začaly ale viditelněji objevovat teprve před pár lety. S přívlastkem zázračný, superkouzelný, supervitaminový a energií nabitý zázrak se začala Chia...

Výživa - zázračné potraviny - 149

Přírodní lékárnička: Zázvor Věděli jste, že zázvor je v kombinaci s medem a citronem vitamínová bomba? O využití zázvoru v přírodní lékárničce si můžete přečíst na našem blogu.   S nadcházejícím podzimem a stále chladnějšími večery je ideální doba k připomenutí jedinečných vlastností...

Výživa - zázračné potraviny - 148

Makové mléko dodá tělu vápník a pomůže s překyselením Mák vždy symbolizoval spánek. Mléko z něj vytvořené zase přivolává podle lidových pověstí krásné sny. Ale pozor, nezaměňovat makové mléko za odvar z makovic! Ten se totiž dřív opravdu používal jako uspávací prostředek, ostatně účinky opia jsou...

Výživa - zázračné potraviny - 147

Citrusy – nejen bohatý zdroj vitamínu C   Přichází podzim a s ním i první nachlazení a nemoci. Velké tepltoní výkyvy není radno podceňovat, a to jak oblečením, tak ani stravou. Tělo bude potřebovat více vitaminu C, který si neumí samo vyrobit, aby se dokázala přirozeně bránit. Citrusy jsou se...

Výživa - zázračné potraviny - 146

Vitamín D – přírodní zdroje a ovlivnění organismu V nedávné době se vitamin D stal středem pozornosti při sledování, zda jej Evropané mají dostatek a jakým způsobem jej získávají. Zda je množství obsažené v potravinách a syntetizované organismem vlivem slunečního záření dostatečné nebo je nezbytné...

Výživa - zázračné potraviny - 145

Léčení a recept na výrobu Ghí Ghí je sanskrtský termín pro přečištěné nebo-li přepuštěné máslo a ayurvédou je považováno za elixír života. I když se z másla připravuje, má zcela jiné vlastnosti než obyčejné máslo. Ačkoliv na Západě ještě není příliš známé, ve východních kulturách je používáno již...
<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6 >>