Výživa

Výživa - recepty pro zdraví - 225

Tvarohový koláč bez vajec a pečení je chuťovka   Další z parádních receptů, které by vám mohly chutnat a nejsou náročné na přípravu je tento tvarohový koláč.   Co k jeho přípravě budete potřebovat 500 g tvarohu 125 g másla 200 g moučkového cukru 3 lžíce zakysané smetany 1 balení...

Výživa - zázračné potraviny - 211

Zdravotní přínosy kukuřičných vlasů   Vlasy z kukuřice najdete pod jejími slupkami a jako chomáč vyčnívají ven na její vrchním konci. Když jste byli dětmi, určitě vás fascinovaly, protože se podobají lidským vlasům. Většina lidí tuto část kukuřice prostě vyhodí, protože ani netuší o jejím...

Výživa - recepty pro zdraví - 224

Pomerančové linecké sušenky z celozrnné mouky   Máme sice již po Vánocích, ale pokud vás honí mlsná, můžete si připravit zaručeně zdravé cukrovinky poměrně jednoduchým způsobem, jak se můžete přesvědčit v následujícím návodu.   Co budete potřebovat Souhrn ingrediencí je poměrně...

Výživa - zázračné potraviny - 210

Tato zelenina vyřeší vše špatné v lidském těle   Řekne-li se červená řepa, jde o jednu z nejzdravějších zelenin na planetě. Má silné léčivé vlastnosti a zmirňuje mnoho zdravotních problémů a neduh. Povětšinou si jí pamatujeme ze školních jídelen, kde se z ní dělal salát nebo byla...

Výživa - recepty pro zdraví - 223

Růžové mandlovo-brusinkové kuličky bez pečení   Vím, že jsou svátky a dojídáte poslední domácí výtvory, které vám určitě přihodily nějaké to kilo navíc. A protože předpokládám, že stejně budete mít pořád na něco chuť, tak jsem vám našel poměrně jednoduchý, zajímavý, ale hlavně zdravý recept na...

Výživa - zázračné potraviny - 209

Kardamom není jen koření, ale i účinný lék   Ve skutečnosti se jedná o sušené a rozemleté nezralé plody rostliny z čeledi zázvorovitých, jejíž lusky obsahují velice aromatická semínka. Kardamom se používá jako koření celý i mletý a je to jedno z nejstarších a dnes také jedno z nejdražších...

Výživa - recepty pro zdraví - 222

Citrónové rozinky   Recept je jednoduchý a rychle proveditelný. Můžete si ho připravit a vyzkoušet sami na sobě. Balíček rozinek spařte horkou vodou. Potom takto upravené rozinky dejte do malé misky. Vymačkejte na ně šťávu ze dvou citronů a nechejte několik hodin nasáknout. Hrozinky samozřejmě...

Výživa - zázračné potraviny - 208

Koření, které zničí rakovinu, zastaví infarkt a zregeneruje střeva   Co byste řekli na to, kdybychom vám teď řekli, že existuje jedno běžné domácí koření, které dokáže zregenerovat výstelku střev, zlepšit trávení, zničit rakovinové buňky, zastavit srdeční infarkt či urychlit hubnutí? Přitom...

Výživa - recepty pro zdraví - 221

Dýňová omáčka s tofu a pohankou    Nejprve nasypeme pohanku lámanku do hrnce, zalijeme horkou vodou, osolíme, přikryjeme pokličkou a necháme dojít pod peřinu. Tři stroužky českého česneku a jednu střední cibuli nakrájíme na kousky a na lžíci oleje v hrnci lehce osmahneme....

Výživa - zázračné potraviny - 207

Až si toto přečtete, už nikdy nevyhodíte vnitřek banánové slupky   Banány jsou skvělé ovoce. Nedávná studie zjistila, že pouze 2 banány dokážou poskytnout dostatek energie pro 90 minutové cvičení. To je také důvod, proč jsou banány oblíbené u mnoha sportovců. Kromě energie obsahují i mnohé...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>