Výživa

Výživa - zázračné potraviny - 104

Proč je fenyklový čaj takový zázrak? Pomáhá hubnout a posiluje imunitní systém Fenykl je velmi známá aromatická rostlina, která má zelená až hnědá semena. Jedná se o rostlinu, kterou znali už ve starověku a kterou milovali zejména pro její léčivé účinky. Je však nutno dodat, že...

Výživa - recepty pro zdraví - 144

Vynikající karamelový dezert bez vaření i pečení, hotový za 10 minut Fantastický dezert téměř bez práce. Pokud máte doma balíček sušenek, mascarpone nebo jemný tvaroh a konzervu salka, umíte si připravit fantastický nepečený dezert, kterým si můžete zpříjemnit odpoledne. Suroviny 200 mlsmetana ke...

Výživa - zázračné potraviny - 103

Vypěstujte si rostlinu, která dokáže regulovat krevní tlak. Teď je čas dát ji do skleníku Gynostema je jedním z přírodních prostředků, které dokážou regulovat krevní tlak Údajně prodlužuje délku života. Přináší radost, optimismus a dobrou náladu. Hravě si poradí se stresem, mírnými depresemi i...

Výživa - zázračné potraviny - 102

Legální doping pro srdce i mozek? Konopná semínka! Na superpotraviny z dovozu teď na chvíli zapomeňte. Hravě je zastoupí konopné semínko, které se přitom sklízí i v České republice. Hrst do jogurtu nebo třeba do kaše dodá vašemu tělu mimo jiné potřebné minerály, bílkoviny...

Výživa - zázračné potraviny - 101

Vypěstujte si netradiční zimní ženšen Sibiřský ženšen hezky vypadá a přes léto bude krásnou ozdobou vaší zahrady Jde o málo známou rostlinu, která se dokáže v zimních měsících postarat o vaše dobré zdraví. Navíc hezky vypadá a přes léto bude krásnou ozdobou vaší zahrady. Ovšem už teď je nutné...

Výživa - recepty pro zdraví - 143

Kokosové tyčinky pro návštěvy: Výborné a hlavně bez pečení – vydrží vám celý týden   Dobrý den, chci se podělit o výborný recept, který se u nás doma velmi ujal a od minulého roku, kdy jsem ho našla, jsem ho udělala už nespočet mnohokrát. Já dělám vždy jen z velké dávky, ale klidně můžete...

Výživa - vláknina

Proč naše tělo potřebuje dostatek vlákniny a jak ho zajistit? Dostatek vlákniny je pro naše tělo velmi důležitý. Vláknina je složka rostlinného původu, kterou najdete například v zelenině, ovoci nebo třeba celozrnném pečivu, jejímž úkolem je nabalovat na sebe škodlivé látky a ty následně z našeho...

Výživa - recepty pro zdraví - 142

Bezlepkové kokosové kuličky Vánoční cukroví a jeho pečení patří mezi tradice, které se drží ve většině českých domácností. Zkuste letos experimentovat a připravit si bezlepkové kuličky ala rafaelo.   „Rafaelo“ I. 200 g kokosové moučky 200 g slazeného kondenzovaného mléka  loupané mandle...

Výživa - tuky

Tučná pravda o tucích Se železnou pravidelností se střídají rozporuplné zprávy o tom, jestli tuky škodí našemu zdraví, nebo ne. Jak už to tak bývá, pravda je, z našeho pohledu, někde uprostřed.   Potřebujeme je? Rozhodně ano! Patří totiž mezi hlavní živiny člověka. 1 g tuku...

Výživa - zázračné potraviny - 100

Toto ovoce nepřehlížejte: Je záchranou pro zrak i vaše cévy, navíc pomůže vám zhubnout! Hurmikaki – ovoce, které se v těchto dnech nachází na pultech obchodů. Často kolem něj přejdeme bez povšimnutí, ale zejména v těchto dnech máte velmi dobrý důvod, proč si ho odnést domů. Vyzkoušejte ho a...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>