Výživa
Výživa - 25 důvodů proč jíst banány
Dvacet pět důvodů, proč jíst banány
Už nikdy se nebudete dívat na banány stejným způsobem, až objevíte jejich nedoceněné výhody pro vaše zdraví. Banány obsahují vysoké množství vlákniny a tří přírodních cukrů, což jim dává kouzelnou moc poskytnout vám mnoho energie. Banány eliminují...
Výživa - zázračné potraviny - 99
Nejlepší potravina na světě na krevní tlak, infarkt, mrtvici a cholesterol
Výskyt civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzestupu.
Určitě jste již slyšeli o tom, že různé takové neduhy je možné místo léků...
Výživa - Bezlepková tapioka je ideálním zdrojem energie
Bezlepková tapioka je ideálním zdrojem energie
Exotický název napovídá, že tahle surovina není v našich zeměpisných šířkách doma. Maniok jedlý neboli tapioka pochází z tropických oblastí a řadí se mezi okopaniny. Výživný škrob z kořenů manioku je už ale k dostání i na pultech...
Výživa - recepty pro zdraví - 138
Pizza štrúdl plněný salámem, sýrem a cibulí
S poklesem venkovních teplot se od lehčích jídel a salátů zase většina z nás vrací k teplým obědům a někdy i večeřím. Připravit si vydatné teplé jídlo je jednou ze zaručených metod, jak si zpříjemnit den.
To se Vám bude...
Výživa - recepty pro zdraví - 137
Lahodné dvoubarevné řezy s nejlepší chutí a snadnou přípravou!
V dnešním článku Vás čeká luxusní krémový dezert, který si všichni zamilují. Včetně Vás. Jedinečnými chutěmi se v tomto receptu vůbec nešetřilo. Chuť je totiž úplně stejná, jako když si koupíte drahý zákusek od mistra cukráře....
Výživa - recepty pro zdraví - 136
Recept na velmi chutný zelný salát
Tento salátek dělám už celá léta, je vynikající a já ho používám zejména jako přílohu k masu. Pokud například chystáte rodinnou grilovačku, tato pochoutka u vás nemůže chybět.
Co budeme potřebovat:
1/2 hlávku bílého zelí
1 ks mrkve
1 malou cibulku
200 g...
Výživa - recepty pro zdraví - 135
Z jablek nedělám nic jiného, než tento vynikající vrstvený koláč se skořicí
Tento koláč je opravdu jednoduchý a rychlý. Zvládne ho úplně každý a nevyžaduje žádné kulinářské dovednosti. Koláč můžete připravit kdykoliv, jelikož jablka jsou k dostání vždy. Jsem si jistá, že si tento recept...
Výživa - vitamín D
Sedm důvodů, proč by běžci měli zvážit doplňování vitamínu D
Únavové zlomeniny, chřipky i snížená výkonnost. Za tím vším často stojí deficit vitamínu D.
Když se řekne vitamín D, většina lidí si vybaví znalosti ze základní školy o tom, že vitamín D získáváme ze sluníčka a že spolu s vápníkem je...
Výživa - recepty pro zdraví - 134
Vláčná bábovka se zakysanou smetanou
Objevila jsem recept na luxusní bábovku ze zakysané smetany a vanilkového pudinkového prášku. Příprava je velmi jednoduchá, když máte rádi bábovku ke kávičce, tak vřele doporučuji. Za 15 minut máte vše ve formě a už jen stačí upéct. Nezapomínejte, že pokud...
Výživa - recepty pro zdraví - 133
Levný recept na pudinkové řezy se zakysanou smetanou a jemnou chutí
V dnešním receptu najdete fantastický moučník, na kterém si vždy pochutná celá Vaše rodina. Příprava není vůbec pracná. Za chvíli máte hotovo a nejlepší na celé této sladké tečce ke kávě je to, že nemusíte kvůli přípravě...