Výživa

Výživa - recepty pro zdraví - 123

James Bond řezy: Když dáte na stůl tento zákusek, na ostatní dezerty se v momentě zapomene!   Výborný zákusek, který jsem se naučila na stáži v Německu. Je lahodný, nadýchaný a díky broskvím i úžasně šťavnatý. Jednoduše – zákusek jak má být! Ingredience: Na těsto: 250 g moučkového cukru 1 bal....

Výživa - recepty pro zdraví - 122

Vydatný tvarohový koláč plněný rozinkami připravený během 30 minut! Jak se říká, snídaně je základem celého dne a je také nejdůležitějším jídlem z něj. Pokud tedy nesnídáte, děláte velkou chybu. Pokud byste to rádi napravili, ale například Vám nezbývá čas, je tu...

Výživa - recepty pro zdraví - 119

Ananasový koktejl z mandlového mléka Jednoduchá a svěží dopolední svačinka, která je navíc plná vitaminů, minerálních látek a stopových prvků. V ananasu je totiž opravdu široké spektrum vitaminů vč. biotinu a také 16 minerálních látek a stopových prvků. Dále ve vysoké míře obsahuje enzym bromelain,...

Výživa - Jídlem proti chronickým zánětům

Jídlem proti chronickým zánětům Zánět jako takový je ve skutečnosti pouze zdravou reakcí těla, které jím reaguje na různá onemocnění. Přesto ale může přijít chvíle, kdy se záněty stanou chronickými, což může vést k řadě autoimunních onemocnění, popřípadě až k rakovině. Jídla...

Výživa - recepty pro zdraví - 121

Jablečné vúdú. Doplňujeme železo do svého jídelníčku Když není železo, není přenos kyslíku z plic, člověku nefunguje správně imunita, termoregulace, člověk je unavený, běžcům se hodně špatně dýchá a dost na prd to běhá. Sportovci si určitě příjem železa hlídají a jedí potraviny bohaté na Fe. Třeba...

Výživa - recepty pro zdraví - 120

Netradiční perníkový dort připravený pouze ze čtyř přísad a bez pečení! Když se řekne dort, většina lidí si představí klasický několikapatrový dort s čokoládovou, či vanilkovou příchutí, popřípadě ovocem a horou krému. Ne každý dort je však takový, a i jednoduchý může ohromit. Jeden velmi...

Ovoce a zelenina z našich zahrad - 74

Kdybyste se zeptali vaší babičky, jaký strom zasadit na zahradě, poradila by vám moruši: Tento strom je doslova dar z nebes! Moruše je zázrakem přírody. Její příznivé účinky se dnes využívají téměř všude. Právě kvůli jejím vlastnostem by neměla chybět v žádné domácnosti. U nás se vyskytuje moruše...

Výživa - recepty pro zdraví - 118

Lehký, osvěžující salát s jarní pažitkou Každodenní problém, který trápí nejednoho z nás. Co uvařit, aby nám chutnalo, a zároveň jsme jedli zdravě. Jednoduchý, rychlý, přesto velmi chutný salát, vhodný pro celou rodinu. Budete potřebovat: •    6 rajčat •    1 salátová...

Výživa - zázračné potraviny - 90

Superman jménem medvědí česnek O medvědí česnek se poslední roky začíná zajímat čím dál více lidí – a vůbec se nedivím. Bez přehánění je to úžasná bylina a superpotravina s mnoha příznivými účinky na zdraví. Největším pomocníkem je asi při očistě těla od těžkých kovů. Rád „spolupracuje“...

Výživa - recepty pro zdraví - 117

Kombinace čokolády a kokosu je úžasná Čokoládové brownie je velmi populární dezert a není divu. Stačí několik ingrediencí a lahodný dezert je hned hotový. Tentokrát pro vás máme kokosovou verzi – s čokoládovou polevou dostane tento dezert i vás! Potřebujeme:  100 g hořké čokolády 170 g...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>