Výživa

Výživa - zázračné potraviny - 253

Líska potěší chutnými plody i léčivými listy   Na zahradách ji vídáme často, ale málokdy ji umíme plně využít. Na lísce totiž nerostou jen chutné plody, ale také léčivé listy, jež mohou ve formě čaje ulevit od mnoha zdravotních obtíží. Stačí si jen nasbírat svěže zelené listy do zásoby a...

Výživa - recepty pro zdraví - 271

Vrstvené vepřové maso s brambory na jednom pekáči   Patříte mezi ty, kteří rádi pro svou rodinu vaří, ale v kuchyni tráví minimum času? Pak zrovna Vás velmi potěší náš dnešní recept. Nepotřebujete hromadu nádobí. Stačí Vám jen jediný plech, pekáč, nebo zapékací mísa a necelá půlhodinka Vašeho...

Výživa - zázračné potraviny - 252

Slaměnkový olej aneb zázrak nesmrtelnosti   Slaměnku většina zná coby okrasnou květinu či jako slaměnou dekoraci v podobě barevných květů. Rostlina, která připomíná letní slunce a nikdy neuvadá, má však výjimečné vlastnosti a blahodárné účinky v podobě slaměnkového oleje. Slaměnka je...

Výživa - recepty pro zdraví - 270

Tvarohový krém se salkem je hotový za 5 minut   Úžasně rychlý tvarohový krém, který Vám zabere pár minut. Je lehký, svěží a nadýchaný. Chuť je lahodná. Tvarohová, krémová struktura je hutná, ale ne ztěžklá. Dortík, který naplníte tímto krémem, bude opravdu skvělý, jedinečný a...

Výživa - zázračné potraviny - 250

Dopřejte si celer každý den. Snižuje krevní tlak, cholesterol a léčí zánětlivá onemocnění   Celer, potravina, které mnozí stále nevěnují dostatek pozornosti. Přitom je tato zelenina, ať už v podobě řapíkatého celeru nebo klasické bulvy, doslova nabitá vitaminy, minerály a dalšími cennými...

Výživa - recepty pro zdraví - 269

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru   Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je fantastická.   Suroviny Budeme potřebovat: 250 g jemný tvaroh odtučněný 275 g hrudkovitý tvaroh odtučněný 4 lžíce bílý jogurt 3...

Výživa - zázračné potraviny - 251

Šalvěj – posvátná rituální bylina, jejíž vlastnosti oceníme i dnes   Šalvěj je jedna z nejdůležitějších bylin, která by neměla chybět v domácí lékárničce. Tato rostlina je silně aromatická a zaujme svou kořeněnou vůní.   Pročistí mysl i místnost Dle staroindické...

Výživa - zázračné potraviny - 249

Legální doping pro srdce i mozek? Konopná semínka!   Na superpotraviny z dovozu teď na chvíli zapomeňte. Hravě je zastoupí konopné semínko, které se přitom sklízí i v České republice. Hrst do jogurtu nebo třeba do kaše dodá vašemu tělu mimo jiné potřebné minerály, bílkoviny...

Výživa - recepty pro zdraví - 268

Zapékaná cuketa se sýrem - rychlovka na večeři   Postup přípravy Plech na pečení vyložím papírem, který ještě namažu olejem. Cuketku nakrájím na 0,5 - 1cm kolečka a naskládám na plech.   Stroužek česneku rozmačkejte a smíchejte se lžící oleje a ponatíráme na cuketu. Na každé kolečko...

Výživa - zázračné potraviny - 248

Vypěstujte si netradiční zimní ženšen   Sibiřský ženšen hezky vypadá a přes léto bude krásnou ozdobou vaší zahrady Jde o málo známou rostlinu, která se dokáže v zimních měsících postarat o vaše dobré zdraví. Navíc hezky vypadá a přes léto bude krásnou ozdobou vaší zahrady. Ovšem už teď je...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>