Výživa
Výživa - recepty pro zdraví - 249
Oslaďte si běžecký jídelníček nejlepšími recepty z datlí
Sladké i slané dobroty, které musíte vyzkoušet.
Hodně běžců používá samotné datle jako zdroj rychlé energie. Kromě dávky sacharidů obsahují datle i vlákninu a spoustu minerálů (hořčík, železo, draslík, vápník …) a vitamínů...
Výživa - zázračné potraviny - 233
Toto ovoce nepřehlížejte: Je záchranou pro zrak i vaše cévy, navíc pomůže vám zhubnout!
Hurmikaki – ovoce, které se v těchto dnech nachází na pultech obchodů. Často kolem něj přejdeme bez povšimnutí, ale zejména v těchto dnech máte velmi dobrý důvod, proč si ho odnést domů. Vyzkoušejte ho a...
Výživa - recepty pro zdraví - 248
Mátovo-čokoládové bochánky
Další z Raw cukroví jsou tyto skvělé mátovo – čokoládové...
Výživa - Z čeho se vyrábí vitaminy
Z čeho se vyrábí vitaminy?
Pojďme dnes nahlédnout pod pokličku chemického průmyslu a podívejme se, jak vznikají průmyslově vyráběné vitaminy.
Mnoho lidí kupuje vitaminy ve formě doplňků. Někteří sice umělé vitaminy odmítají, ale v dnešním světě je stejně nemožné se jim vyhnout. Výrobci...
Výživa - recepty pro zdraví - 247
Dokonalé ořechové kuličky
Další z Raw zákusků které si můžete vyzkoušet, jsou tyto ořechové...
Výživa - zázračné potraviny - 232
Kurkuma může změnit váš život k lepšímu
Kurkuma je jedním z nejvíce prospěšných koření na Zemi. Kurkuma byla běžně používaná v asijské kuchyně a tradiční medicíně po celá staletí.
Síla tohoto koření je výsledkem zázračných sloučenin, které obsahuje. Nabízí silné protizánětlivé,...
Výživa - recepty pro zdraví - 246
Raw cukroví: Je lepší, než si myslíte
Můžete zkusit některé zajímavé zdravé zákusky udělat. Určitě vám budou chutnat.
Toto cukroví se nepeče se a je plné zdravých ingrediencí.
Je zdravější než to klasické, ale o nic méně chutné. A navíc ušetříte za energii, protože se nepeče.
Nepečené...
Výživa - recepty pro zdraví - 245
Bezlepkové linecké cukroví
Bezlepková výživa je v poslední době obrovská móda. Určitě to má něco do sebe, tak se podívejte, jak se dají vyrobit i tradiční vánoční zákusky jako je linecké cukroví.
Budete potřebovat:
120 g moučkového cukru
150 g másla
3 lžičky vanilkového...
Výživa - zázračné potraviny - 231
Oves
Mezi hlavní prvky, které oves obsahuje, patří železo, zinek, vápník, vitamíny skupiny B a vitamín E. Jako takový má velmi důležitou roli v doplňování hladiny těchto nepostradatelných prvků v organismu.
Patří mezi důležité zdroje přírodních bílkovin, proto by ho zejména vegetariáni měli...
Výživa - recepty pro zdraví - 244
Zdravé dýňovo-čokoládové pralinky
Nabízím vám recept na skvělé dýňovo-čokoládové pralinky, které se mohou stát zajímavým vánočním cukrovím, dezertem na oslavu nebo zdravou sladkostí pro děti, které je přímo milují.
Jsou velmi snadné na výrobu a nepečou se, tudíž jsou v nich zachovány...