Výživa

Výživa - recepty pro zdraví - 238

Datlovo sezamové kuličky   Další perfektní a přitom zdravý zákusek, po kterém se jen olíznete, jsou datlovo sezamové kuličky. Nebudete mi věřit, jak jsou dobré a hlavně pak, jak je jednoduché si je připravit.   Co tedy bude třeba k jejich výrobě Nejdřív samozřejmě 100 gramů datlí a k...

Výživa - zázračné potraviny - 226

Datle jsou výborná potravina na krevní tlak, infarkt, mrtvici i cholesterol   Výskyt civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzestupu. Určitě jste již slyšeli o tom, že různé takové neduhy je možné...

Výživa - recepty pro zdraví - 237

Výtečný jablečný koláč   Dalším z velmi zdravých receptů na parádní zákusek je jablečný koláč. A můžete mi věřit, že opravdu stojí za to.   Co budete tedy potřebovat k jeho přípravě Tak samozřejmě pět větších jablek. Dále150 gramů datlí, 150 gramů mandlí, dvě hrsti rozinek, 50...

Výživa - zázračné potraviny - 225

Superman jménem medvědí česnek   O medvědí česnek se poslední roky začíná zajímat čím dál více lidí – a vůbec se nedivím. Bez přehánění je to úžasná bylina a superpotravina s mnoha příznivými účinky na zdraví. Největším pomocníkem je asi při očistě těla od těžkých kovů. Rád „spolupracuje“...

Výživa - recepty pro zdraví - 236

Nepečené jáhelné kuličky s mandlemi   Ještě jsem vám našel další bezvadný recept na zákusek, který se vám možná svými ingrediencemi nebude moc zdát, ale nenechte se tím mýlit. Opravdu stojí za pokus.   Co bude potřeba k výrobě Na 50 kuliček je nutné mít takovéto množství...

Výživa - zázračné potraviny - 224

Fenomenální výhody dýňových semínek pro naše tělo   Dýně zná snad každý z nás. Víte však, jaké zdravotní výhody přináší našemu tělu jejich semínka?   Přinášíme některé z nich: Semínka jsou plná hořčíku, což je minerál zodpovědný za celou řadu biochemických procesů probíhajících v těle a...

Výživa - recepty pro zdraví - 235

Meruňkové placičky   Dalším z poměrně jednoduchých, ale velmi chutných receptů, které jsou rozhodně zdravé, jsou meruňkové placičky.   Co k jejich výrobě budeme potřebovat Samozřejmě 200 gramů sušených meruněk, dále 150 gramů loupaných mandlí nebo vlašských ořechů, dvě lžíce...

Výživa - zázračné potraviny - 223

Astaxanthin - silný antioxidant, který posiluje imunitu, mozek a bojuje proti zánětům   Astaxanthin patří mezi nejsilnější antioxidanty vůbec. Náleží do skupiny karotenoidů, tedy červených pigmentů rozpustných v tucích. Nalézt ho můžeme především v řasách, rostlinách, ale...

Výživa - recepty pro zdraví - 234

Mendiants zdravě   Máte rádi čokoládu, tak se podívejte, jak se dá upravit, aby byla chutná i zdravá.   Co k tomu budeme potřebovat 100 – 120 g kvalitní hořké čokolády s minimálním obsahem kakaa 70%, lze použít i bílou čokoládu, dále trochu másla a 150 gramů směsi sušeného ovoce...

Výživa - zázračné potraviny - 222

Magická potravina pozdního léta. Zkuste nutriční bombu, na kterou nedaly dopustit už naše babičky   Pět sušených švestek denně vám zajistí pravidelný přísun minerálů a vitamínů   Švestky patří mezi menší plody, které mají pevnou dužinu, vyšší kyselost a vyšší obsah cukru. Obsahují velké...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>