Výživa
Výživa - recepty pro zdraví - 260
Vláčné banánové sušenky s kousky čokolády
Milovníci sušenek pozor. Tyto banánové jsou opravdová senzace. Na povrchu křupavé a uvnitř naopak jemně vláčné, se skvělou banánovou vůní, kterou skvěle doplňují kousky čokolády.
Ingredience:
3/4 hrnku rozpuštěného másla
1 hrnek třtinového...
Výživa - zázračné potraviny - 243
Jednou z nejléčivějších bylin světa je šalvěj
Šalvěj je jednou z nejléčivějších bylin na naší planetě. Její latinský název Salvia officinalis – salvare pochází ze slova, které znamená zachránit či ošetřit.
Tato bylinka byla hlavní ingrediencí v hrobce faraónů pro balzamování. Řecký lékař...
Výživa - recepty pro zdraví - 259
Vanilkové rohlíčky z pohankové mouky
Příprava: 20 minut
Tepelná úprava: 15 minut
Ingredience:
260 g pohankové mouky
190 g másla (změklého)
50 g třtinového cukr (lze ho vynechat)
50 g medu
130 g vlašských ořechů
1 balíček vanilkového cukru
Sypká stévie na obalení
Postup...
Výživa - recepty pro zdraví - 258
Vege karbanátky z červené řepy
Ingredience
1 lžička mletá sladká paprika
1 ks cibule
1 špetka kmínu
1 lžíce čerstvé petrželky
2 lžíce lněného semínka
1/2 hrnku - vařená jasmínová rýže
3 stroužky - česnek
2 ks - červená...
Výživa - zázračné potraviny - 242
Jediná přísada do kávy a problémy s ledvinami budou minulostí. O kterou přísadu se jedná?
Každý zná koření zvané Kardamon díky jeho výrazné chuti. Toto koření často zaujímá čestné místo v našich kuchyních i receptech. Šálek kávy obohacený o trochu kardamonu rozchvěje vaše chuťové buňky i těm...
Výživa - recepty pro zdraví - 257
Výborný dezert s banánem z kysané smetany
Tenhle výborný dezert potěší všechny chuťové pohárky.
Tak proč s ním nikoho neoslnit?
Při výrobě tohoto dezertu bychom měli mít zkysanou smetanu vyndanou z lednice, aby měla pokojovou teplotu.
Co potřebujeme?
500 ml zakysané...
Výživa - zázračné potraviny - 241
Physalis - židovská třešeň – mochyně
Physalis je v pořadí další exotická vitamínová bomba, kterou nám nabízí trh v různých formách. Tato rostlina Vám zabezpečí nastartovaný imunitní systém a dokonalé zdraví.
Rostlina Physalis jiným jménem židovská třešeň je původem z jižní Ameriky. Rostlina...
Výživa - zázračné potraviny - 240
Šest důvodů, proč snídat ovesnou kaši
Co zahřeje v chladném zimním ránu nejvíce? Miska ovesné kaše! Zároveň představuje dávku cenných živin a energie, která vydrží až do oběda.
Podpořit ztrátu hmotnosti, zachovat optimální hladinu zdravého cholesterolu, poskytnout dostatek...
Výživa - recepty pro zdraví - 256
Domácí sýrový dort, který si získal oblibu po celém světě
Co budete potřebovat:
3 vejce
120 gramů bíle čokolády /můžete použít i tmavou jako zdravější alternativu/
120 gramů nesoleného smetanového sýru pokojové teploty
Postup:
Oddělte bílky od žloutků, bílky dejte do lednice, troubu...
Výživa - zázračné potraviny - 239
Proč si dát oříšky? Posílí mozek, paměť i potenci!
Honí vás občas mlsná a přemýšlíte, co dobrého byste si dali? Nabídneme vám spoustu důvodů dopřát si třeba hrst (anebo dvě) oříšků nebo mandlí. A proč právě ty?
Ještě dojídáte vlašské ořechy nebo mandle, které vám zbyly od...