Výživa

Výživa - Bílkoviny

Bez bílkovin ani ránu! Určitě i vy jste v dětství zaslechli z úst dospělých lidí kolem vás hlášky jako: „Jez hodně masa! Pij hodně mléka! Rychleji vyrosteš a budeš zdravý!“ Je to omíláno a vtloukáno dětem do hlavy pořád dokola i v dnešní době. Většina lidí ví, proč je tomu tak....

Výživa - jak bojovat s anémii

Jak bojovat s anémií Chudokrevnost běžce nemusí zastavit. Naučte se zvýšit hladinu železa přírodními prostředky. Nedostatek železa způsobuje u běžců anémii, nedostatek červených krvinek. A právě nízká hladina železa a s ní spojená chudokrevnost u běžců patří mezi  nejčastější...

Výživa - bolí vás v krku

Bolí vás v krku? 10 léčivých jídel, která vám pomůžou   Bolest v krku není nic příjemného. Polykání bolí, sípete a jídlo je to poslední, na co myslíte. Některé potraviny a jídla vám ale uleví a dodají energii potřebnou v boji s nemocí.   Jakmile pocítíme první bolest v krku, většina z...

Výživa - recepty pro zdraví - 139

Tento recept na výborný domácí chléb z hrnce zvládne i úplný začátečník. Bez váhy, bez odměrky a hnětení Výborný recept na chleba pro každého, kdo si netroufá na recepty našich babiček, ale rád by si pochutnal na domácím chlebu. Tento recept je zcela jednoduchý. A přestože je zapotřebí počkat na...

Výživa - 25 důvodů proč jíst banány

Dvacet pět důvodů, proč jíst banány Už nikdy se nebudete dívat na banány stejným způsobem, až objevíte jejich nedoceněné výhody pro vaše zdraví. Banány obsahují vysoké množství vlákniny a tří přírodních cukrů, což jim dává kouzelnou moc poskytnout vám mnoho energie. Banány eliminují...

Výživa - zázračné potraviny - 99

Nejlepší potravina na světě na krevní tlak, infarkt, mrtvici a cholesterol Výskyt civilizačních onemocnění, jako jsou vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzestupu. Určitě jste již slyšeli o tom, že různé takové neduhy je možné místo léků...

Výživa - Bezlepková tapioka je ideálním zdrojem energie

Bezlepková tapioka je ideálním zdrojem energie Exotický název napovídá, že tahle surovina není v našich zeměpisných šířkách doma. Maniok jedlý neboli tapioka pochází z tropických oblastí a řadí se mezi okopaniny. Výživný škrob z kořenů manioku je už ale k dostání i na pultech...

Výživa - recepty pro zdraví - 138

Pizza štrúdl plněný salámem, sýrem a cibulí S poklesem venkovních teplot se od lehčích jídel a salátů zase většina z nás vrací k teplým obědům a někdy i večeřím. Připravit si vydatné teplé jídlo je jednou ze zaručených metod, jak si zpříjemnit den. To se Vám bude...

Výživa - recepty pro zdraví - 137

Lahodné dvoubarevné řezy s nejlepší chutí a snadnou přípravou! V dnešním článku Vás čeká luxusní krémový dezert, který si všichni zamilují. Včetně Vás. Jedinečnými chutěmi se v tomto receptu vůbec nešetřilo. Chuť je totiž úplně stejná, jako když si koupíte drahý zákusek od mistra cukráře....

Výživa - recepty pro zdraví - 136

Recept na velmi chutný zelný salát Tento salátek dělám už celá léta,  je vynikající a já ho používám zejména jako přílohu k masu. Pokud například chystáte rodinnou grilovačku, tato pochoutka u vás nemůže chybět. Co budeme potřebovat: 1/2 hlávku bílého zelí 1 ks mrkve 1 malou cibulku 200 g...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>