Výživa

Výživa - zázračné potraviny - 107

Šest důvodů, proč snídat ovesnou kaši Co zahřeje v chladném zimním ránu nejvíce? Miska ovesné kaše! Zároveň představuje dávku cenných živin a energie, která vydrží až do oběda. Podpořit ztrátu hmotnosti, zachovat optimální hladinu zdravého cholesterolu, poskytnout dostatek vlákniny – to...

Výživa - recepty pro zdraví - 148

Bez cukru, bez mouky a hlavně za 10 minut připraven cheesecake s malinami Příprava mi trvala zhruba 10 minut, určitě ne déle. Je to velmi jednoduchý dort, který sníte ještě rychleji, než ho připravíte.   Suroviny 1 bal. bezlepkové sušenky 30 g máslo 1 lžíce kokosový olej 250 g mascarpone 250...

Výživa - zázračné potraviny - 106

Proč si dát oříšky? Posílí mozek, paměť i potenci! Honí vás občas mlsná a přemýšlíte, co dobrého byste si dali? Nabídneme vám spoustu důvodů dopřát si třeba hrst (anebo dvě) oříšků nebo mandlí. A proč právě ty? Ještě dojídáte vlašské ořechy nebo mandle, které vám zbyly od vánočního...

Výživa - recepty pro zdraví - 147

Mandarinkové řezy se zakysanou smetanou Jednoduché těsto, krém ze zakysané smetany a šlehačky a na vrchu vynikající šuměnkové želé. Suroviny   Těsto: 200 g moučkový cukr 4 ks žloutky 100 ml oleje 100 ml mléka 200 g polohrubá mouka 4 ks bílky   Nádivka: 250 ml šlehačka 1 bal. ztužovač...

Výživa - zázračné potraviny - 105

Bílá moruše je všude a dokáže léčit mnoho zdravotních problémů Tato dokonalá bylinka roste téměř všude a lidé ji znají pod jménem moruše bílá. Moruše je prokazatelně účinná při léčbě nádorů, vysokého krevního tlaku, cukrovky a mnoho dalších vážných onemocnění.   Moruše bílá Moruše pochází až z...

Výživa - recepty pro zdraví - 146

Koláč Nescafé se smetanovo-čokoládovou pěnou Suroviny Těsto: 300 g hladká mouka 150 g moučkový cukr 100 g máslo 3 PL olej 2 ks vejce 1 PL Nescafé káva instantní 3 PL kakao 250 ml mléko 1 bal. prášek do pečiva 1 PL rum   Dále: 1 pohár marmeláda 150 g čokoláda 180 g zakysaná...

Výživa - recepty pro zdraví - 145

Máte doma brambory a zakysanou smetanu? Za 15 minut máte perfektní jídlo pro návštěvu. Brambory, zakysaná smetana, česnek, sýr, šunka vám postačí na přípravu té nejlepší chuťovky na silvestrovský stůl nebo dokonce i jako přílohu k masu nebo omáčce.   Suroviny větší brambora sůl, pepř zakysaná...

Výživa - zázračné potraviny - 104

Proč je fenyklový čaj takový zázrak? Pomáhá hubnout a posiluje imunitní systém Fenykl je velmi známá aromatická rostlina, která má zelená až hnědá semena. Jedná se o rostlinu, kterou znali už ve starověku a kterou milovali zejména pro její léčivé účinky. Je však nutno dodat, že...

Výživa - recepty pro zdraví - 144

Vynikající karamelový dezert bez vaření i pečení, hotový za 10 minut Fantastický dezert téměř bez práce. Pokud máte doma balíček sušenek, mascarpone nebo jemný tvaroh a konzervu salka, umíte si připravit fantastický nepečený dezert, kterým si můžete zpříjemnit odpoledne. Suroviny 200 mlsmetana ke...

Výživa - zázračné potraviny - 103

Vypěstujte si rostlinu, která dokáže regulovat krevní tlak. Teď je čas dát ji do skleníku Gynostema je jedním z přírodních prostředků, které dokážou regulovat krevní tlak Údajně prodlužuje délku života. Přináší radost, optimismus a dobrou náladu. Hravě si poradí se stresem, mírnými depresemi i...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>