Výživa

Výživa - Bezlepková tapioka je ideálním zdrojem energie

Bezlepková tapioka je ideálním zdrojem energie Exotický název napovídá, že tahle surovina není v našich zeměpisných šířkách doma. Maniok jedlý neboli tapioka pochází z tropických oblastí a řadí se mezi okopaniny. Výživný škrob z kořenů manioku je už ale k dostání i na pultech...

Výživa - recepty pro zdraví - 163

Salát z červené řepy   Suroviny 300 g vařená červená řepa 2 ks vejce 80 g strouhaný sýr 3 PL bílý jogurt Špetka sůl, pepř, mletá červená paprika 1 stroužek česnek   Postup přípravy Uvařenou červenou řepu nakrájíme na malé kostičky, přidáme nakrájená uvařená vajíčka, nastrouhaný sýr, bílý...

Výživa - zázračné potraviny - 121

Čím vším tělu prospívá kamenné ovoce? Snižuje hladinu cukru v krvi, pomáhá hubnout, bojuje se zácpou, zlepšuje zdraví očí, prospívá pleti a chrání před nemocemi. Kamenné ovoce. Už jste měli tu čest? Určitě ano, ale možná to jen netušíte. Třešně, broskve, meruňky, nektarinky a další patří...

Výživa - může med nahradit energetický gel

Může med nahradit energetický gel? Čaj s medem a citronem jako recept proti nachlazení zná asi každý. Med ovšem může být i velice užitečnou součástí sportovní výživy. Před několika lety zkoumal výzkumný tým v Memphisu vliv sportovních energetických gelů na bázi dextrózy...

Výživa - zázračné potraviny - 120

Kopřivy pro sportovce – tři překvapivé účinky, o kterých jste nevěděli   Přečtěte si, co všechno obyčejná kopřiva umí a jak ji propašovat do vašeho jídelníčku. Kdyby kopřiva byla vzácná a pocházela z nějakých exotických krajin, zřejmě by ji výrobci potravinových doplňků prohlásili...

Výživa - recepty pro zdraví - 162

Skvělé tvarohové palačinky bez mouky Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly.   Suroviny 1 ks vejce 65 ml mléko 1 PL jemný tvaroh 1,5 PL vanilkový...

Výživa - zázračné potraviny - 119

Líska potěší chutnými plody i léčivými listy Na zahradách ji vídáme často, ale málokdy ji umíme plně využít. Na lísce totiž nerostou jen chutné plody, ale také léčivé listy, jež mohou ve formě čaje ulevit od mnoha zdravotních obtíží. Stačí si jen nasbírat svěže zelené listy do zásoby a usušit...

Výživa - recepty pro zdraví - 161

Nejlepší pudinkáče Suroviny Těsto: 1/4 l mléka 2 dcl oleje 3 ks žloutek 400 g hladké mouky 10 lžiček cukru Špetka soli 20 g droždí Krém: 3 bal. vanilkového pudinku 3/4 l mléka 3 ks vanilkového cukru 5-6 lžic kr. cukru 180 g másla Dále budeme potřebovat: vajíčko na potření moučkový cukr na...

Výživa - zázračné potraviny - 118

Slaměnkový olej aneb zázrak nesmrtelnosti Slaměnku většina zná coby okrasnou květinu či jako slaměnou dekoraci v podobě barevných květů. Rostlina, která připomíná letní slunce a nikdy neuvadá, má však výjimečné vlastnosti a blahodárné účinky v podobě slaměnkového oleje. Slaměnka je u nás...

Výživa - recepty pro zdraví - 160

Pro přípravu lahodných máslových karamelek budete potřebovat pouze čtyři ingredience Cesta do srdce člověka vede přes žaludek. Občas si každý z nás potřebuje osladit život a není nic lepšího než si v chladnější podzimní večer dát pár máslových karamelek a šálek teplého čaje. Nejedná se sice o...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>