Tréninkový plán

Tréninkový plán na třetí týden jedenáctého cyklu nového tréninkového roku 2017 - 2018

Tréninkový plán na třetí týden jedenáctého cyklu nového tréninkového roku 2017 - 2018   Ve třetím týdnu jedenáctého cyklu pokračujeme dál v obnově tréninkových prostředků, a ještě trochu přidáme, ať se na podzim opět představíte v parádní formě.   Vlastní týdenní tréninkový plán od...

Trénink - návrat po nemoci

Návrat k tréninku po nemoci nikdy neuspěchejte   Vím, že tento článek jsme již v roce 2014 publikovali na našich stránkách, ale předpokládám, že zrovna toto téma je stále aktuální velmi aktuální vzhledem k tomu, že virózy jsou ve vzduchu pořád a chytit můžeme kdykoliv cokoliv. Tak si...

Tréninkový plán na druhý týden jedenáctého cyklu nového tréninkového roku 2017 - 2018

Tréninkový plán na druhý týden jedenáctého cyklu nového tréninkového roku 2017 - 2018   Ve druhém týdnu jedenáctého cyklu pokračujeme dál v obnově tréninkových prostředků, všechno pořádně zkvalitníme a trochu přidáme, ať se na podzim opět představíte v parádní formě.   Vlastní...

Trénink - maximální rychlost

Maximální rychlost Třeba si ještě vzpomenete, že jsem v úvodním článku o tréninkových prostředcích přirovnal maximální rychlost při stavbě domu ke komínu. On je vidět až nad střechou. Stejně tak, jako vaše osobní rychlost až v závěrech závodů. Ale i on, stejně jako tato schopnost, se musí...

Tréninkový plán na první týden jedenáctého cyklu nového tréninkového roku 2017 - 2018

Tréninkový plán na první týden jedenáctého cyklu nového tréninkového roku 2017 - 2018   V prvním týdnu jedenáctého cyklu pokračujeme dál v obnově tréninkových prostředků, ale už všechno pořádně zkvalitníme, ať se na podzim opět představíte v parádní formě.   Vlastní týdenní...
Záznamy: 46 - 50 ze 54
<< 7 | 8 | 9 | 10 | 11 >>