Tréninkový plán
Tréninkový plán na první týden třetího cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
Tréninkový plán na první týden třetího cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
V prvním týdnu třetího cyklu nového tréninkového roku už rozjedeme přípravu naplno.
Vlastní týdenní tréninkový plán od 16. 12. 2024 do 22. 12. 2024
PO: R, R, R, 10x300 do kopce s meziklusem...
Trénink - Infekce dýchacích cest - 10
Trénink - Antibiotika – mocná, ale dvojsečná zbraň
Infekční nemoci dýchacích cest, aneb malý průvodce jejich příčinami i mechanismů, jakými se jim lidské tělo brání - z pera Ondry Vojtěchovského, lékaře zabývajícího se sportovní medicínou.
Antibiotika – mocná, ale dvojsečná...
Tréninkový plán na čtvrtý týden druhého cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
Tréninkový plán na čtvrtý týden druhého cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
Ve čtvrtém týdnu druhého cyklu nového tréninkového roku si opět víc odpočineme, ale dál se bude závodit v rámci tréninku.
Vlastní týdenní tréninkový plán od 9. 12. 2024 do 15. 12. 2024
PO:...
Trénink - Infekce dýchacích cest - 9
Trénink - Infekce dýchacích cest - Zázračné léky?
Infekční nemoci dýchacích cest, aneb malý průvodce jejich příčinami i mechanismů, jakými se jim lidské tělo brání - z pera Ondry Vojtěchovského, lékaře zabývajícího se sportovní medicínou.
Zázračné léky?
Někteří z vás asi hledali...
Tréninkový plán na třetí týden druhého cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
Tréninkový plán na třetí týden druhého cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
Ve třetím týdnu druhého cyklu nového tréninkového roku pokračujeme v zahájení zimního přípravného období a dál se bude závodit v rámci tréninku.
Vlastní týdenní tréninkový plán od 2. 12. 2024 do 8. 12....
Trénink - Infekce dýchacích cest - 8
Trénink - Vitamin C nejen proti kurdějím…
Infekční nemoci dýchacích cest, aneb malý průvodce jejich příčinami i mechanismů, jakými se jim lidské tělo brání – z pera Ondry Vojtěchovského, lékaře zabývajícího se sportovní medicínou.
Léčba – Vitamin C
Zázračný protiskorbutový princip...
Tréninkový plán na druhý týden druhého cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
Tréninkový plán na druhý týden druhého cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
Ve druhém týdnu druhého cyklu nového tréninkového pokračujeme v zahájení zimního přípravného období a dál se bude závodit v rámci tréninku.
Vlastní týdenní tréninkový plán od 24. 11. 2024 do 1. 12....
Trénink - Infekce dýchacích cest - 7
Trénink - Infekce dýchacích cest - Léčba klidem, ale kde ho vzít?
Infekční nemoci dýchacích cest, aneb malý průvodce jejich příčinami i mechanismů, jakými se jim lidské tělo brání - z pera Ondry Vojtěchovského, lékaře zabývajícího se sportovní medicínou.
Klid - ale kde ho vzít?
Přiznávám...
Tréninkový plán na první týden druhého cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
Tréninkový plán na první týden druhého cyklu tréninkového roku 2024 – 2025
V prvním týdnu druhého cyklu nového tréninkového začneme najíždět na zimní přípravné období a dál se bude závodit v rámci tréninku-
Vlastní týdenní tréninkový plán od 18. 11. 2024 do 23. 11....
Trénink - Infekce dýchacích cest - 6
Trénink - Příznaky nemocí dýchacích cest – bakteriální superinfekce
Infekční nemoci dýchacích cest, aneb malý průvodce jejich příčinami i mechanismů, jakými se jim lidské tělo brání - z pera Ondry Vojtěchovského, lékaře zabývajícího se sportovní medicínou.
Příznaky nemocí...