Alternativní léčebné metody - 325

Jaroslav Trávníček bojoval v maratonu na kolečkových lyžích v Rýmařově

Trénink - závodní taktika

Tréninkový plán na druhý týden jedenáctého cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022

Lukáš Koudelka a Marie Hynštová třetí ve Slatinicích

Irena Pospíšilová třetí, Anežka Langhammerová čtvrtá a Lukáš Soural šestý ve Vnorovech

Výživa - recepty pro zdraví - 287

V sobotu Vnorovy a v neděli Slatinice

Výživa - zázračné potraviny - 278

Alternativní léčebné metody - 324

Trénink - závodní boty

Tréninkový plán na první týden jedenáctého cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022

Irena Pospíšilová zvítězila na 8 km ve Velké nad Veličkou a Lukáš Soural tam na 25 km doběhl třetí

Lenka Hrabovská první a Lukáš Koudelka třetí v bahenním pekle na Domamyslické stěně

O prázdninách je to se závody hodně slabé

Výživa - zázračné potraviny - 277

Alternativní léčebné metody - 323

Jaroslav Trávníček na bedně na kolečkových lyžích

Trénink - Zařazujete do tréninku odpočinkový týden

Tréninkový plán na čtvrtý týden desátého cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022

Lukáš Soural řádil také na Slovensku

Lukáš Soural, nová posila AK Drnovice první, Irena Pospíšilová druhá, Anežka Langhammerová třetí a Lenka Hrabovská čtvrtá v Nemojanech

Běh okolo rybníka Chobot v Nemojanech je sedmým závodem Vyškovské běžecké tour

Výživa - zázračné potraviny - 276

Alternativní léčebné metody - 322

Trénink - zánět okostice zastaví i ty nejotrlejší běžce

Dana Hyláková bojovala na Říčkovském Golemovi

Tréninkový plán na třetí týden desátého cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022

Tomáš Steiner první, Irena Pospíšilová druhá, Anežka Langhammerová s Lukášem Koudelkou třetí a Lenka Hrabovská čtvrtá ve Vyškově

Vyškovská dvanáctka je šestým závodem Vyškovské běžecké tour

Výživa - zázračné potraviny - 275

Alternativní léčebné metody - 321

Trénink - výživa po závodě nebo tréninku

Tréninkový plán na druhý týden desátého cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022

Tomáš Steiner a Irena Pospíšilová s přehledem vyhráli v Nemojanech na devítce, Lukáš Koudelka tam doběhl třetí