Pečujte o svá střeva - vaše střeva budou pečovat o vás Střevní mikroflóra je u nás velmi hustě osídlena nejrůznějšími mikroorganismy. Vědci dokonce spočítali, že co do celkového počtu, je v našem střevě více mikroorganismů, než je celkový počet buněk v těle! Pokud bychom to počítali na jednotlivé...

Hitem v ústní hygieně je kloktání oleje Už jsme tu jednou zveřejňovali, ale přesto si dovolím doplňující informace, protože si myslím, že to můžete všichni vyzkoušet.   Tři tisíce let starý dentální zvyk znovu přišel do módy. Kloktání obyčejného oleje, který je běžnou součástí každé...

Novinka v léčbě rýmy: Grepofit nosol aqua Každý z nás občas prodělá rýmu. Někdo jednou za dva roky, mnozí dokonce i několikrát za sezonu. Všichni však dobře víme, jak dokáže tato zdánlivě banální nemoc zkomplikovat život. Zduřelá a podrážděná nosní sliznice, obtížné dýchání, nekvalitní...

Nejlepší tipy, jak se letos ubránit virózám Posilte si imunitu a zjistěte, co nejlíp funguje, když na vás něco leze. S podzimem se bohužel dostavilo období, kdy hodně běžců odpadne z tréninků a závodů kvůli nachlazení a virózám. Někdy za to může ne úplně ideální životospráva...

Jednoduchý nápoj na chřipku a nachlazení  Méně sluníčka a chladnější dny vždy znamenají vyšší riziko nachlazení a vzhledem k tomu, že se zaobírám přírodními způsoby léčení, sestavila jsem pro vás jednoduchý, rychlý a velmi účinný nápoj, který vás dostane zpět do rovnováhy. Kromě kloktání...