Výživa

Výživa - recepty pro zdraví - 191

Kakaovo-jablečný koláč Vláčný veganský kakaový koláč s jablky. V míse smícháme 200g směsi mouky Eat-Fit universal, 100ml oleje, 4 lžíce kakaa, 4 lžíce cukru, lžičku jedlé sody, lžíci octa, lžičku psylia a 100 ml rostlinného mléka. Těsto vlijeme do vymazané dortové formy, posypeme hrstí...

Výživa - zázračné potraviny - 177

Tato semínka léčí cukrovku, cirhózu, ledviny i pankreas Jde o semínka, které lidé často používají na krmení ptáků, proto se jim občas říká i ptačí semínka nebo semena pro kanáry. Jejich nutriční složení je však natolik výjimečné, že se dají využít i při léčbě několika závažných onemocnění u lidí...

Výživa - zázračné potraviny - 176

Pět potravin, které vás před létem nabijí energií a ještě prospějí vašemu zdraví Dny se prodloužily, večer je déle světlo, ale vy jste po práci tak unavení, že už téměř na nic nemáte energii? Zkuste do jídelníčku přidat nepražené ořechy, dýňová semínka, vajíčka a banány. Snižte podíl polotovarů,...

Výživa - recepty pro zdraví - 190

Kroupy s hlívou Na lžíci oleje lehce osmahneme 300g na kousky nakrájené hlívy ústřičné, zalijeme vodou a necháme cca 30 min dusit. Vedle v hrnci uvaříme 300 g ječných krup a vaříme stejně dlouho. Nakonec vše smícháme, osolíme, opepříme a přidáme čerstvé bylinky (třeba pažitku, saturejku nebo...

Výživa - zázračné potraviny - 175

Probiotika a prebiotika. Jedno bez druhého ztrácí smysl Často slýcháme, že pro naše zdraví je důležité užívání probiotik a prebiotik. Jenže nejenže si lidé tyhle pojmy pletou, ale málo se ví, že užívání jednoho bez druhého vlastně ztrácí smysl. Pojďme se na ně podívat blíže.   S užíváním...

Výživa - recepty pro zdraví - 189

Cizrnový salát s rýží a listy červené řepy Že jste nikdy nejedli listy červené řepy? Velká chyba! Jsou velice chutné, podobné mangoldu, či špenátu a obsahují obrovské množství cenných živin. Já jsem si letos při sklizni řepy pár balíčků listů pokrájela do mrazáku a mám na zimu zase o trošku...

Výživa - zázračné potraviny - 174

Domácí lučina   V domácích podmínkách vyrobená chutná lučina, osolená, vhodná jen tak, nebo k výrobě slaných pomazánek, bez soli, tedy téměř bez chuti, vhodná na výrobu sladkých dezertů. Skvěle v receptech nahradí italské mascarpone!   Ingredience: 500 g neochuceného bílého jogurtu 180 g...

Výživa - recepty pro zdraví - 188

Jen tři suroviny: Čokoládovo-tvarohový koláč bez cukru a mouky Předsevzetí nepředsevzetí, ani v lednu by se člověk neměl mučit hlady. A pokud si neumíte (nebo spíš nechcete) život představit bez kousku něčeho sladkého, zkuste náš zdravější čokokoláč bez mouky. Stačí vám na něj jen 3...

Výživa - zázračné potraviny - 173

Sutherlandia frutescens et Nerium Oleander extrakt Oleandr obecný (Nerium oleander) je v syrovém stavu smrtelně jedovatý nejen pro člověka, ale po převaření ztrácí zcela svou toxickou složku a v bylině zůstávají jen prospěšné látky. Oleandr se používal v lidovém léčitelství tisíce let na...

Výživa - recepty pro zdraví - 187

Zelí s fazolkami adzuki     Netradiční, ale vážně skvělá kombinace! Navíc je to jídlo, které je skoro bez práce. Večer předem namočte 200g fazolí adzuki. Ráno vodu vyměňte, přidejte kousek mořské řasy a/nebo lžíci oregana a uvařte doměkka. Fazolky v zapékací míse...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>