Tréninkový plán

Tréninkový plán na čtvrtý týden šestého cyklu nového tréninkového roku 2018 - 2019

Tréninkový plán na čtvrtý týden šestého cyklu nového tréninkového roku 2018 - 2019   Ve čtvrtém týdnu šestého cyklu nového tréninkového roku si opět trochu víc odpočineme, ale neubereme z kvality tréninků.   Vlastní týdenní tréninkový plán od 8. 4. 2019 do 14. 4. 2019   PO:...

Trénink - skipink

Skipink je základní běžecké cvičení Když už jsme se pustili do rozebírání jednotlivých cviků z atletické nebo běžecké abecedy, to už záleží na tom, jak si kdo zvykl na jaké názvosloví, je naprosto samozřejmé, že jedním z těch prvních cvičení, které se učí i děti v atletické školičce,...

Tréninkový plán na třetí týden šestého cyklu nového tréninkového roku 2018 - 2019

Tréninkový plán na třetí týden šestého cyklu nového tréninkového roku 2018 - 2019   Ve třetím týdnu šestého cyklu nového tréninkového roku pokračujeme dál ve velmi kvalitní přípravě, která je zaměřená hlavně na rozvoj speciálního tempa.   Vlastní týdenní tréninkový plán od 1. 4. 2019 do...

Trénink - zakopávání

Zakopávání je nesmírně důležité cvičení Pokračujeme dál v představování jednotlivých cviků z atletické nebo běžecké abecedy. To podle toho, jak tomuto cvičení říkáte. Nejde o slovíčkaření, ale o provádění a to prosím o správné provádění tohoto cviku. Je to velmi důležité...

Tréninkový plán na druhý týden šestého cyklu nového tréninkového roku 2018 - 2019

Tréninkový plán na druhý týden šestého cyklu nového tréninkového roku 2018 - 2019   Ve druhém týdnu šestého cyklu nového tréninkového roku pokračujeme ve velmi kvalitní přípravě, která je zaměřená hlavně na rozvoj speciálního tempa.   Vlastní týdenní tréninkový plán od 25. 3. 2019 do 31....
Záznamy: 6 - 10 ze 80
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>