Tréninkový plán

Trénink - návrat po zranění

Návrat k tréninku po zranění se dá urychlit   Do tohoto tématu se moc nechci pouštět, protože já jsem zrovna příklad všech příkladů, jak se to nemá dělat. Tak proč bych měl někomu radit, že? Ale když už jsem se věnoval minule návratu k tréninku po nemoci, musím nakousnout i tohle...

Tréninkový plán na třetí týden třetího cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022

Tréninkový plán na třetí týden třetího cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022   Ve třetím týdnu třetího cyklu nového tréninkového roku dál pokračujeme naplno v přípravě, ale stále jen podle možností a počasí. Pořád na pohodu a nestrhat se.   Vlastní týdenní tréninkový plán od 3....

Tréninkový plán na druhý týden třetího cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022

Tréninkový plán na druhý týden třetího cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022   Ve druhém týdnu třetího cyklu nového tréninkového roku pokračujeme naplno v přípravě, ale stále jen podle možností a počasí. Pořád na pohodu a nestrhat se.   Vlastní týdenní tréninkový plán od 27. 12....

Trénink - návrat po nemoci

Návrat k tréninku po nemoci nikdy neuspěchejte   Předpokládám, že zrovna toto téma je stále velmi aktuální vzhledem k tomu, že virózy a jiná svinstva jsou ve vzduchu pořád a chytit můžeme kdykoliv cokoliv. Tak si myslím, že připomenout alespoň základní zásady není nikdy na škodu....

Tréninkový plán na první týden třetího cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022

Tréninkový plán na první týden třetího cyklu nového tréninkového roku 2021 – 2022   V prvním týdnu třetího cyklu nového tréninkového roku už jedeme v přípravě naplno, ale zase jen podle možností a počasí. Pořád na pohodu a nestrhat se.   Vlastní týdenní tréninkový plán od 20....
Záznamy: 6 - 10 ze 101
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>