<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://ak-drnovice.webnode.cz/rss/all.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Všechny články - akdrnovice.eu]]></title>
      <link>https://ak-drnovice.webnode.cz/archive/news/</link>
      <description></description>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Sun, 24 Nov 2013 10:18:00 +0100</pubDate>
      <lastBuildDate>Sun, 24 Nov 2013 10:18:00 +0100</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Mikulášský běh Vyškov]]></category>
      <category><![CDATA[Kam se chystáme]]></category>
      <category><![CDATA[Tréninkový plán]]></category>
      <category><![CDATA[Představujeme]]></category>
      <category><![CDATA[Závody]]></category>
      <category><![CDATA[Novinky]]></category>
      <category><![CDATA[Kalendář akcí]]></category>
      <category><![CDATA[Aktuality]]></category>
      <category><![CDATA[Bude ještě někdy dobře]]></category>
      <category><![CDATA[Střepiny z běžeckého života]]></category>
      <category><![CDATA[Nejen koreni]]></category>
      <category><![CDATA[Vyškovská běžecká tour]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Ve tmě vyškovského parku jsme byli pořádně vidět.]]></title>
         <link>https://www.akdrnovice.eu/news/ve-tme-vyskovskeho-parku-jsme-byli-poradne-videt-/</link>
         <description><![CDATA[Ve tmě vyškovského parku jsme byli pořádně vidět.

Studený vítr, který fučel kolem stadionu při Vyškovském mikulášském běhu, sice trochu ovlivnil dosažené časy, ale největším nepřítelem běžců, hlavně v&nbsp;závodě dospělých se stala doslova černočerná tma, kterou jen sem tam někde problikávalo jako bludičky slabounké osvětlení zdejšího parku.
Naše mládež, která trénuje pod vedením Zdeňka Smutného, měla ale přece jen ještě alespoň světlo a tak na ně bylo vidět velmi dobře a stejně tak dobře si...]]></description>
         <pubDate>Sun, 24 Nov 2013 10:18:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.akdrnovice.eu/news/ve-tme-vyskovskeho-parku-jsme-byli-poradne-videt-/</guid>
         <category><![CDATA[Mikulášský běh Vyškov]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Kam vyrazíme v sobotu na závody? ]]></title>
         <link>https://www.akdrnovice.eu/news/kam-vyrazime-v-sobotu-na-zavody-/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

&nbsp;
Kam vyrazíme v&nbsp;sobotu na závody?
&nbsp;
Není třeba jezdit nikam daleko. Je sice pravda, že pokračuje Velká cena vytrvalců Olomouckého kraje Během svaté Kateřiny v&nbsp;Přáslavicích u Olomouce a v&nbsp;Týně nad Bečvou se běží tradiční a velmi oblíbený horolezecký běh Listoprďák, ale proč jezdit někam dál, když můžeme startovat doslova doma. 
Vyškovský mikulášský běh je připravený na&nbsp;sobotu odpoledne a do parku, kde se závod poběží, to rozhodně není daleko. Navíc, jak si...]]></description>
         <pubDate>Fri, 22 Nov 2013 06:51:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.akdrnovice.eu/news/kam-vyrazime-v-sobotu-na-zavody-/</guid>
         <category><![CDATA[Kam se chystáme]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Trénink jako stavba domu]]></title>
         <link>https://www.akdrnovice.eu/news/trenink-jako-stavba-domu/</link>
         <description><![CDATA[Promyšlený trénink je jako stavba domu

I když jsme již zahájili nový přípravný rok, nebude od věci, když si připomeneme trochu komplexněji, jak má vlastně poněkud zjednodušeným pohledem vypadat celoroční běžecká příprava, neboť opakování je matka moudrosti.
Asi teď nad nadpisem tohoto článku nevěřícně kroutíte hlavou, ba možná si i někteří z&nbsp;vás pomyslí, že by bylo na čase, abych navštívil psychiatra a rezervoval si delší pobyt na nějaké klinice pro duševní poruchy. Přesto si za tím...]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Nov 2013 14:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.akdrnovice.eu/news/trenink-jako-stavba-domu/</guid>
         <category><![CDATA[Tréninkový plán]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Bude ještě někdy dobře]]></title>
         <link>https://www.akdrnovice.eu/news/bude-jeste-nekdy-dobre/</link>
         <description><![CDATA[
Mlha přede mnou, mlha za mnou. Přesně tak by se dalo charakterizovat nedělní počasí u nás a přesně tohle sedí i na můj zdravotní stav.
Na jaře přišla ke všemu, co jsem dosud prožil a prodělal, problematická viróza, co poznamenala kompletně celý můj již značně omšelý organizmus a notně pochroumala již tak zdevastovanou tělesnou schránku. Díky tomu jsem letošní horké léto střídavě probendil mezi lékaři, nemocnicí a chládkem ve sklepě mého domu. Stav těla i mysli by se dal popsat jako čekání na...]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Nov 2013 14:15:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.akdrnovice.eu/news/bude-jeste-nekdy-dobre/</guid>
         <category><![CDATA[Představujeme]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Rozvrhněte si roční tréninkový plán]]></title>
         <link>https://www.akdrnovice.eu/news/rozvrhnete-si-rocni-treninkovy-plan/</link>
         <description><![CDATA[Rozvrhněte si opět roční tréninkový plán

Blíží se nám konec závodní sezóny a již nyní bychom měli myslet na nový tréninkový rok. Je důležité se rozhodnout jak správně začít s&nbsp;přípravou a co udělat pro úspěšnou novou sezónu.
Nový tréninkový rok obvykle začíná na přelomu října a listopadu. Rok je rozčleněn do čtyřtýdenních cyklů právě od tohoto data. Jistě pro vás nebude problém si data přesunout, pokud začnete s&nbsp;tréninkem o&nbsp;týden později.
Rozdělení roku na 12&nbsp;cyklů
Rok je...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Nov 2013 19:02:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.akdrnovice.eu/news/rozvrhnete-si-rocni-treninkovy-plan/</guid>
         <category><![CDATA[Tréninkový plán]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Inverze v Hlušovicích vadila nejméně Steinerovi a Lolkové ]]></title>
         <link>https://www.akdrnovice.eu/news/inverze-v-hlusovicich-vadila-nejmene-steinerovi-a-lolkove-1/</link>
         <description><![CDATA[
	
	Hladové sluníčko se dnes v&nbsp;Hlušovicích marně pokoušelo prodrat přes mlhu, kterou vytvořila nízká inverze v&nbsp;celém okolí Olomouce. Přesto ani tohle nepříjemné počasí nezabránilo na 70&nbsp;vytrvalcům přijet odběhat do této vsi své sobotní tréninkové dávky, neboť zdejší hezký a příjemný závod se opravdu bere jen jako doplněk k&nbsp;tréninku.



	Také se hned dva hlavní favorité na startu, Tomáš Steiner a David Pelíšek předem domluvili na tempu, kterým desítku, co je čekala...]]></description>
         <pubDate>Sun, 17 Nov 2013 18:00:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.akdrnovice.eu/news/inverze-v-hlusovicich-vadila-nejmene-steinerovi-a-lolkove-1/</guid>
         <category><![CDATA[Závody]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Inverze v Hlušovicích vadila nejméně Steinerovi a Lolkové ]]></title>
         <link>https://www.akdrnovice.eu/news/inverze-v-hlusovicich-vadila-nejmene-steinerovi-a-lolkove-/</link>
         <description><![CDATA[
	
	
		Zdeněk Smutný


	

	
		&nbsp;


	&nbsp;

	
	
		Hladové sluníčko se dnes v&nbsp;Hlušovicích marně pokoušelo prodrat přes mlhu, kterou vytvořila nízká inverze v&nbsp;celém okolí Olomouce. Přesto ani tohle nepříjemné počasí nezabránilo na 70&nbsp;vytrvalcům přijet odběhat do této vsi své sobotní tréninkové dávky, neboť zdejší hezký a příjemný závod se opravdu bere jen jako doplněk k&nbsp;tréninku.
	
	
	
		Také se hned dva hlavní favorité na startu, Tomáš Steiner a David Pelíšek předem...]]></description>
         <pubDate>Sun, 17 Nov 2013 17:35:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.akdrnovice.eu/news/inverze-v-hlusovicich-vadila-nejmene-steinerovi-a-lolkove-/</guid>
         <category><![CDATA[Novinky]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nová akce]]></title>
         <link>https://www.akdrnovice.eu/news/nova-akce/</link>
         <description><![CDATA[Toto je popis ukázkové akce. Můžete ji libovolně editovat, případně odstranit.]]></description>
         <pubDate>Sun, 17 Nov 2013 13:55:23 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.akdrnovice.eu/news/nova-akce/</guid>
         <category><![CDATA[Kalendář akcí]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>