Výživa - zázračné potraviny - 108

Výživa - zázračné potraviny - 108

Physalis - židovská třešeň - mochyně. Víte, jaká je úžasná pro naše zdraví?

Physalis je v pořadí další exotická vitamínová bomba, kterou nám nabízí trh v různých formách. Tato rostlina Vám zabezpečí nastartovaný imunitní systém a dokonalé zdraví.

Rostlina Physalis jiným jménem židovská třešeň je původem z jižní Ameriky. Rostlina dosahuje výšky od půl metru až do tří metrů. V našich podmínkách dorůstají 1-1,7 metru. Známých je okolo 100 druhů rostlin, ale u nás jsou dostupné pouze tři druhy. Physalis je podobná rajčeti, v oblasti podmínek pro pěstování.

 

Co obsahuje Physalis

Voda, bílkoviny, sacharidy, vláknina, vápník, draslík, zinek, magnézium, síra, železo, fosfor, vitamíny A, B a C

 

Účinky – physalis a zdraví

podporuje obranyschopnost
Ochraňuje tělo před infekcemi, bakteriemi a viry
Chrání buňky před volnými radikály
Pomáhá na růst a regeneraci poškozených buněk
Udržuje zdravý nervový systém
Prevence proti kardiovaskulárním onemocněním

 

Účinky – physalis a hubnutí

Physalis, židovská třešeň nebo mochyně je vhodná jako doplněk při hubnutí (saláty, syrové ovoce, šťáva, džus). Vylepší Vám zdraví, nastartuje imunitu, metabolismus.

 

Jak jíst Physalis?

Plody se jedí syrové, po vyjmutí z obalu. Mohou se také tepelně upravovat, tepelnou úpravou se neznehodnotí.

 

Zdroj: https://krasa.cool/