Výživa - recepty pro zdraví - 232

Ovesné kuličky

 

Mezi další velmi chutné zákusky, které vám nezaberou mnoho času, jelikož se vůbec nepečou, patří tyto ovesné kuličky, jejichž výrobu vám právě předkládám.

 

Co k jejich přípravě budete potřebovat

Samozřejmě 150 gramů ovesných vloček, dále 150 gramů másla, 100 gramů třtinového cukru. K tomu pak 3 lžíce karobu nebo kakaa, jeden vanilkový cukr a pak na závěr kokos nebo mleté vlašské ořechy na obalení kuliček.

 

A teď tedy ten jednoduchý technologický postup výroby

Všechny ingredience smíchejte a vypracujte z nich hmotu. Z ní pak vytvořte kuličky.

Podle chuti je, až budou hotové, můžete ještě obalit v kokosu, mletých ořechách, sezamových semínkách, či čímkoliv, co vás zrovna napadne.

Záleží jen na vaší fantazii a představivosti.

Samozřejmě je dobré i tyto kuličky nechat odležet.