Výživa - recepty pro zdraví - 231

Tyčinky s javorovým sirupem

 

Možná poněkud exotická název pro zákusek, protože přece jen javorový sirup není u nás až tak častý m doplňkem stravy jak by měl být, ale myslím, že nezaškodí si tento poměrně jednoduchý recept představit a ostatní je už pak na vás.

 

Co tedy budeme potřebovat

V první řadě 250 gramů ovesných vloček. Dále 110 gramů másla a k tomu 50 gramů třtinového cukru. Teď tedy přijde ten javorový sirup a toho je třeba 90 – 100 gramů.

Pokud nebudete mít možnost ho sehnat, dá se nahradit i medem.

 

A nyní k technologickému postupu výroby

Na pánvičce smíchejte všechny připravené suroviny a mírně je zahřejte. Tím se vytvoří těsto, které rozprostřete na placku. To pak nakrájejte na tyčinky a na pečícím papíře pečte v troubě do zlatova.

Po vyjmutí z trouby nechejte tuhle pochutinku odležet a můžete podávat.