Výživa - recepty pro zdraví - 218

Výživa - recepty pro zdraví - 218

Rýžový puding  


Hrnek rýže a půl hrnku kokosu nasypeme do hrnce a zalijeme dvěma a půl hrnky vody. Vaříme 20 minut a poté zkontrolujeme, kolik v hrnci zbylo vody, pokud jí není cca 1 cm nad rýži, dolijeme ji a tyčovým mixerem vše rozmixujeme.

Dosladíme dle chuti, zdobíme oříšky, čokoládou, ovocem, či marmeládou.

 

Zdroj: Vařím k běhu – Lucie Maršánová