Ovesno-pohanková kaše z rýžovaru
Co zítra k snídani? Nechcete zkusit tuhle skvělou, navíc skoro bez práce připravenou kaši?
Věřím, že si ji zamilujete.
Jeden díl pohanky lámanky a jeden díl ovesných vloček nasypeme do rýžovaru, přidáme trošku oblíbených semínek (chia, len, konopná) a špetku soli, zalijeme 4mi díly vody a zapneme rýžovar.
Po uvaření promícháme a dle toho, zda chceme kaši řidší, přidáme trošku vody, nebo rostlinného mléka.
Dochutíme třeba skořicí, oblíbeným ovocem, lněným olejem a medem.
Zdroj: Vařím k běhu – Lucie Maršánová