Výživa - recepty pro zdraví - 143

Výživa - recepty pro zdraví - 143

Kokosové tyčinky pro návštěvy: Výborné a hlavně bez pečení – vydrží vám celý týden

 

Dobrý den, chci se podělit o výborný recept, který se u nás doma velmi ujal a od minulého roku, kdy jsem ho našla, jsem ho udělala už nespočet mnohokrát. Já dělám vždy jen z velké dávky, ale klidně můžete dělat z menšího množství surovin.

 

Potřebujeme:

500 g strouhaného kokosu

200 g sušeného mléka

2 plechovky salka (můžete zkusit jednu várku z obyčejného a druhou z karamelového salka)

Lžička rumu nebo rumové aroma

20 g holandského kakaa

 

Postup:

Všechny přísady na těsto smícháme do tuhé dobře tvarovatelné hmoty – pracuje se s ní opravdu dobře, jako s plastelínou. Hmotu rozdělíme na dvě poloviny a do jedné přimícháme kakao. Potom z obou částí těsta tvarujeme palice, které můžeme různým způsobem spojovat a proplétat. Případně můžeme tvarovat válečky pouze jedné barvy, je to na vás.

Nakonec obalíme v strouhaném kokosu a je to. Podáváme jako sladký dezert, u nás je to velmi oblíbené jako rychlé a chutné pohoštění pro návštěvy, nebo když není doma nic sladké pod zub. Mám zkušenost, že vydrží klidně i celý týden – tedy pokud se nesní. Skladujte v chladu.

 

Zdroj: vychytrale.cz