Výživa - recepty pro zdraví - 120

Výživa - recepty pro zdraví - 120

Netradiční perníkový dort připravený pouze ze čtyř přísad a bez pečení!

Když se řekne dort, většina lidí si představí klasický několikapatrový dort s čokoládovou, či vanilkovou příchutí, popřípadě ovocem a horou krému. Ne každý dort je však takový, a i jednoduchý může ohromit.

Jeden velmi jednoduchý dort si můžete snadno připravit dle tohoto receptu. Ohromte své hosty netradičním perníkovým dortem z pouze 4 přísad. Nevyžaduje pečení a zabere jen 15 minut práce!

 

Složení

0,5 kg čerstvých perníků bez náplně

0, 5 litru zakysané smetany

4 zralé banány

čokoládová tyčinka na polevu

 

Příprava

Perníčky nakrájejte na plátky o šířce cca 0,8 cm.

Banány oloupejte a nakrájejte na kolečka o šířce 3-5 mm.

Salátovou mísu vyložte folií a natáhněte ji i přes okraj. Jako první vrstvu naskládejte perníčky a zalijte je zakysanou smetanou.

Druhou vrstvu tvoří banán a opět zakysaná smetana, poté opakujte, dokud nespotřebujete všechny přísady. Poslední vrstvou bude zakysaná smetana.

Zakryjte dort folií a nechte jej ztuhnout 8-10 hodin.

Dort vyklopte a odstraňte folii.

Roztavte čokoládovou tyčinku a použijte ji jako polevu na povrch dortu.

Nechte opět ztuhnout a můžete podávat.

 

Zdroj: www.studnicenapadu.cz