Výživa - recepty pro zdraví - 104

Výživa - recepty pro zdraví - 104

Makový koláč s jablky  


Velice zajímavá kombinace chutí.

Smícháme hrnek a půl čerstvě namletého máku, hrnek pohankové mouky, 5 lžic cukru, 300g najemno nastrouhané cukety, 4 lžíce namletého lněného semínka, hrnek vody a 2 lžičky kypřícího prášku.

Těsto nalijeme do velkého plechu na pečení, vymažeme, nebo vyložíme pečícím papírem a připravíme náplň.

Do kila a půl nahrubo nastrouhaných jablek vmícháme 4 lžíce cukru a 1 pudinkový prášek.

Jablka navrstvíme na těsto a dáme cca na 40 minut péct.

Při podávání můžeme zdobit mátou.

 

Autor: Lucie Maršánová