Alternativní léčebné metody - 221

Jednoduchá pomoc na popraskané paty

 

Pokud nemáte chodidla v dokonalém stavu, máme pro vás deset skvělých domácích receptů, které vám pomůžou praskliny vyléčit.

 

1. Maska na nohy z citronu, soli, glycerinu a růžové vody:

Prvním krokem na cestě ke krásným nohám je jejich zdraví. Přesně proto je maska na chodidla ideálním domácím receptem na popraskané paty.

V lavoru s teplou vodou, do kterého si nohy ponoříte, rozpusťte sůl, citronovou šťávu, glycerin a růžovou vodu. Nohy namočte na 15 až 20 minut. Pemzou poté paty a hrany chodidel oškrabejte.

Smíchejte lžičku čistého glycerinu, lžičku růžové vody a lžičku citronové šťávy a paty směsí namažte. Chodidla budete mít mazlavá, proto je dobré vzít si ponožky a nechat si je přes noc.

Ráno opláchněte vlažnou vodou. Opakujte několik dní za sebou, než se chodidla zacelí.

 

2. Rostlinný olej:

Nejčastější příčinou prasklin je suchá kůže na patách. Domácí lék na suchou kůži pomáhá s tímto problémem bojovat.

Umyjte si nohy, pořádně je utřete a na paty potřete rostlinným olejem. Přetáhněte přes to ponožky a spěte v nich.

Ráno umyjte a několik dní opakujte, dokud nebudou paty zdravé a hladké.

 

3. Banán s banánovo-avokádovou maskou na chodidla:

Rozmačkejte zralý banán a naneste ho na popraskanou patu a chodidlo. Nechte ho tam přibližně deset minut, pak omyjte.

Můžete si také připravit masku na chodidla – rozmixujte zralý banán s polovinou avokáda (můžete nahradit polovinou kokosového ořechu). Lepivou pastu naneste na paty a chodidla.

Avokádo a kokos jsou bohaté na esenciální oleje, vitamíny a tuky, proto tato pasta pomáhá udržet paty hladké a vláčné.

 

4. Vazelína a citronová šťáva:

Umyjte a osušte si nohy. Čisté nohy namočte na 15 až 20 minut do teplé vody. Nechte odmáčet a pečlivě utřete.

Smíchejte jednu lžičku vazelíny s citronovou šťávou. Vtírejte hmotu do prasklin na patách a chodidlech, dokud se všechna nevstřebá.

Aplikujte před spaním, na nohy natáhněte vlněné ponožky, které vám pomohou uchovat teplo a zvýší účinnost směsi. Ráno omyjte.

 

5. Parafínový vosk:

Ideální na obzvlášť popraskané a bolestivé paty. Trochu parafínového vosku smíchejte s hořčicovým nebo kokosovým olejem. Směs ohřívejte na pánvi, dokud se vosk úplně nerozpustí. Nechat vše vychladnout na pokojovou teplotu a poté naneste na nohy.

Nejlepších výsledků dosáhnete, když nohy namažete před spaním a přetáhnete přes ně ponožky. Ráno pořádně omyjte.

 

6. Med:

Med výborně zvlhčí kůži na chodidlech a navíc má skvělé antibakteriální účinky. Rozmíchejte šálek medu v lavóru s teplou vodou. Ponořte do něj nohy na 15 až 20 minut.

Opatrně chodidla oškrabejte, budou jemnější a vláčnější.

 

7. Rýžová mouka:

Smíchejte dvě až tři lžíce mleté rýže, několik lžiček medu a jablečný ocet. Vznikne hustá pasta.

Pokud máte paty silně popraskané a suché, přidejte lžíci olivového nebo mandlového oleje.

Nohy namočte na deset minut do teplé vody a pastou je jemně třete, abyste odstranily odumřelou kůži z chodidel.

 

8. Olivový olej:

Panenský olivový olej je jedním z nejpřírodnějších způsobů, jak dosáhnout zdravých pat.

Vatovým tamponem nanášejte krouživými pohyby trochu extra panenského olivového oleje 10 až 15 minut.

Přetáhněte tlustými bavlněnými ponožkami a za hodinu umyjte. Poté smíchejte jednu lžičku olivového oleje, pár kapek citronového nebo levandulového oleje v malé lahvičce a přidejte příslušné množství vody. Pořádně promíchejte, abyste získali hustý roztok.

Domácí krém nanášejte několikrát denně a nechejte působit i přes noc.

 

9. Ovesná mouka:

Ze lžíce ovesné mouky a trochu jojobového oleje vytvořte hustou pastu. Naneste ji na chodidla, obzvláště na paty a další popraskaná místa. Nechte zhruba půl hodiny působit, opláchněte studenou vodou a opatrně osušte.

Opakujte ob den, dokud se prasklin nezbavíte.

 

10. Sezamový olej:

Večer před ulehnutím do postele naneste na praskliny na patách a chodidle sezamový olej. Pečlivě vmasírujte, dokud se úplně nevstřebá do pokožky.

Opakujte každý večer, dokud nebudou paty hladké a vláčné.

 

Zdroj: www.bezvabeh.cz

Autor: Nela Zdrhalová