Alternativní léčebné metody - 207

Alternativní léčebné metody - 207

Jak vyzrát na opar: 12 skvělých receptů

 

Každý, kdo už zažil výskyt oparu, dobré zná jeho doprovodné projevy jako bolest či svědivé nebo pálivé pocity vycházející z koutků úst.

Dokonce se člověk může cítit i celkově nemocně, jakoby se ho mírně dotýkala chřipka.

 

Nejhorší na oparu je to, že se objeví tehdy, když je to nejméně příhodné, jako například před večírkem, společenskou akcí či jinou speciální událostí.

Herpesy a opary jsou horečnaté puchýře způsobené virem HSV. Jde o tentýž virus, který způsobuje genitální herpes, akorát se liší podtypem.

HSV 1 je zodpovědný obvykle za herpes na rtech a v okolí úst, dokud HSV 2 dělá problémy v genitální oblasti. Oba podtypy však mohou vyvolat opary na pokožce v každé části těla.

 

Jak a u koho nejčastěji dochází k nákaze?

HSV viry se šíří prostřednictvím přímého kontaktu s nakaženými lidmi.

Virus lze získat například tehdy, když políbíte jiného s aktivním puchýřem. Někdy dokonce stačí, pokud se dotknete rukou člověka, který se dotkl svého puchýře jen pár minut předtím.

Když se jednou nakazíte HSV virem, zůstáváte nakažení až do konce svého života.

Nakazit se je možné z aktivních puchýřů bez ohledu na jejich polohu – ať už na rtech, ústech, prstech, rukou, genitáliích nebo na jakémkoli jiném místě na těle.

Více náchylnými se nakazit jsou lidé, kteří mají nějaké kožní onemocnění, jako například lupénku, ekzém či atopickou dermatidu.

 

Zvýšenému riziku nákazy herpesových viry čelí i:

jednotlivci s potlačeným imunitním systémem

novorozenci

starší lidé

onkologičtí pacienti

lidé s transplantovaným orgánem

HIV pozitivní jedinci

 

Nejčastějším spouštěčem onemocnění je stres. Dopomoci k němu však může například i náhlá změna počasí, zvláště nadměrné vystavení se slunečnímu záření.

Když jste pod neustálým stresem, vaše odolnost vůči viru herpes klesá. Ten se může náhle probudit ze spánkového módu ve vašich nervových buňkách a způsobit tak propuknutí onemocnění.

U žen k rozvoji onemocnění někdy vede i menstruace. Jde však spíše o důsledek pocitů stresu v daném období měsíce, než o výsledek hormonálních změn.

 

Projevy herpesu a faktory, které jej aktivují

Puchýře se nejčastěji vyskytují na rtech, ale občas se objeví i v okolí nosních dírek, bradě či na prstech.

I když se nikdy nevyskytují na měkké výstelce uvnitř ústní dutiny, mohou se však objevit na dásních nebo na patře.

První projevy se většinou vyskytnou do 20 dnů po nakažení se. Tak, jako většina HSV infekcí, puchýře herpesu začínají jako shluky malých puchýřků, kterým někdy předchází jemné svědění, pálení či bolest.

Postupně, jak se rozvinou, dochází k šíření puchýřků, jejich praskání až nakonec vyschnou, zhrubnou a změní se na nažloutlý strup, který po čase odpadne.

Pokud nedojde k nákaze puchýřů jinými mikroby, obvykle po oparech nezůstávají žádné jizvy.

Avšak i po odeznění onemocnění žije herpesový virus v těle dále. Ukrývá se obvykle v nervových buňkách. Může být znovu kdykoliv reaktivovaný a způsobit tak další výsev puchýřů.

 

Taková reaktivace je obvykle vyvolána:

dočasným oslabením imunitního systému v důsledku stresu

průběhem jiných onemocnění

menstruací

sluněním

únavou

emoční traumatem

 

Léčba herpes a oparů

V následujícím textu najdete 12 osvědčených receptů na předcházení vzniku oparu a také na urychlení léčby, pokud již k němu došlo.

 

1) Začít by se mělo zdravou stravou

Bez zásahu se herpes ztratí obvykle do 10 až 14 dní. Když se však objevil po fyzickém nebo emocionálním vyčerpání a stresu, je třeba dostat tělo zpět do formy, aby ho dokázalo potlačit.

Doporučuje se konzumovat stravu bohatou na čerstvé ovoce, zeleninu, libové maso a celozrnné pečivo, nejlépe během celého roku, nejen v době nemoci.

Také je dobré se vyhýbat cukru, sladkostem, jídlům rychlého občerstvení, nezdravým trans tukům a umělým sladidlům, barvivům a příchutím.

Kromě toho je prospěšné zařadit do svého jídelníčku potraviny s antivirálním účinkem, jako například česnek, kokosový olej, surový nezpracovaný med, skořici či zázvor.

 

2) Prevence a včasná léčba

V momentě, kdy začnete pociťovat svědivé pocity, které předcházejí rozvinutí oparu, začněte s léčbou.

Preventivní opatření fungují lépe než následná léčba po vypuknutí onemocnění. Kromě toho, pokud se nasadí prostředky hned, výrazně se zkrátí doba výskytu puchýřů oparu.

 

3) Česnek

Česnek je naším nejoblíbenějším lékem na mnohé zdravotní potíže, protože je přirozeným antibiotikem.

Česnek se může aplikovat přímo na postižené místo a dokáže během 30 minut zničit všechny viry v dosahu, snížit otok a urychlit hojení. Pokud se vám podaří s ním zachytit puchýře před jejich vytvořením (například během fáze svědění), dokážete tak dokonce zabránit jejich vzniku.

Při prvních náznacích infekce prolisovaný česnek  natřete na postižené místo na několik minut. Tuto proceduru je třeba zopakovat alespoň 3 krát denně.

Česnek bude ještě více efektivní, pokud jej zkombinujete s následujícími dvěma recepty.

Jen jedno malé upozornění: Česnek nenechte na pokožce či rtech déle než pár minut. Bývá totiž dost agresivní, pokud byste ho nechali příliš dlouho, mohl by podráždit či dokonce vypálit pokožku.

Po pár minutách ho proto setřete dolů a místo opláchněte vodou.

 

4) Čistý surový med

Med se již po dlouhé věky považuje za jeden z nejlepších přírodních léků a bojovníků s infekcemi.

Když lékaři léčili první výskyt oparu pomocí přípravku Aciclovir a druhý pomocí medu, výsledek byl ten, že u medu bylo dosaženo o  43% kratší dobu hojení puchýřů na rtech a o  59% kratší čas při pohlavního oparu.

Uvedený výzkum byl proveden na 16 pacientech s historií opakovaného výskytu oparu. Kromě uvedeného zkrácení času se u nich dosáhlo i výrazné snížení bolesti a výskytu strupů.

Nejlepším způsobem, jak použít tento recept, je přesvědčit se, že opravdu máte čistý a tepelně neupravený med (nejlépe přímo od včelaře), protože ten funguje mnohem lépe než běžný zpracovaný med z obchodu.

Med se jednoduše aplikuje tak, že ho nanesete na postižené místo a necháte ho působit. Med nanášejte alespoň 4 krát za den, případně ho mějte natřen na pokožce stále během celého dne.

 

5) Kokosový olej

Kokosový olej je nejlepším přírodním zdrojem mastných kyselin se střední délkou molekul, které jsou schopny proniknout do bakterií a virů obalených lipidy, mezi které patří i viry oparu.

Po vniknutí do viru mu tyto mastné kyseliny naruší vnější obal a doslova ho obnaží a tím zabijí.

Když budete aplikovat kokosový olej v začátcích onemocnění, ještě před výronem puchýřů, může se vám podařit zabránit jejich výsevu.

Tehdy totiž napadnete virus během tvorby puchýře, který okamžitě začne kolabovat, aniž se stihl otevřít a zároveň bude hned i vysychat.

Nicméně i tehdy, když už došlo k otevření puchýře, kokosový olej stále dokáže být oporou v boji s virem a udržováním místa měkkého a zvlhčeného.

 

6) Peroxid vodíku

Peroxid vodíku se nejčastěji používá na dezinfekci malých ranek a odřenin.

Tento běžný domácí prostředek však má i mnohé další prospěšné využití, včetně schopnosti vysušení a zahojení oparu.

Namočte čistý chomáček vaty, případně jiný aplikátor, do peroxidu vodíku a přiložte si ho na postižené místo na pokožce nebo rtech. Přidržte ho tam, dokud nepocítíte štípání.

Opakujte to několikrát, dokud se puchýře nevysuší a nesníží se svědění.

 

7) oregánový olej

Téměř nikdy neuvidíte žádné brouky, nemoci či houby růst na rostlině oregána v zahradě. Je to proto, že obsahuje olej s extrémně silným antibiktoriálním účinkem.

Na našem seznamu se sice jedná o jeden z nejdražších prostředků, ale při ničení virů herpes zároveň patří mezi ty nejlepší.

Oregánový olej podporuje rychlé hojení tím, že usmrcuje viry uvnitř puchýřů a zároveň zmírňuje otoky.

Aplikuje se tak, že pár kapek esenciálního oregánového oleje nanesete přímo na puchýře oparu pomocí vatových tyčinek na čištění uší.

Po použití paličku bezpečně vyhoďte, abyste zabránili případné opětovné infekci.

 

8) Meduňka lékařská

Meduňka lékařská je další skvělou rostlinkou na léčbu oparů. Jde o bylinku ze stejné čeledi jako máta peprná.

Velmi snadno se pěstuje a poskytuje mnoho lístečků, z nichž se louhováním připraví čaj na léčbu vnitřních infekcí.

Meduňka se aplikuje jak vnitřně, tak povrchově.

Pro povrchové použití namočte Odličovací tampónek do vody s vyluhovanou meduňkou a pravidelně si jím čistěte puchýře oparu. Docílíte tak velmi rychlého hojení.

 

9) Sáčky ze zeleného čaje

Jde o domácí recept, který si vysoce cenili už naše babičky, protože dokáže potlačit různé druhy infekcí.

Aplikujte použité, mírně teplé a stále ještě vlhké sáčky ze zeleného čaje na postiženou pokožku nejen oparu, ale i vředů, bradavic či jakékoliv podobné infekce.

Dosáhnete tak potlačení infekce, snížení bolesti a zrychlení hojení.

A samozřejmě, zelený čaj pomáhá bojovat s infekcemi i pitím, protože obsahuje vysoký obsah prospěšných antioxidantů.

 

10) Vilín virginský (lat. Hamamelis, angl. Witch Hazel)

Když dojde na herpes, vilín virginský je další výbornou bylinkou, kterou by neměl být problém najít ve vašem lokálním obchodě s bylinkami.

Pár kapek z jeho tinktury na postižená místa oparu dokáže zmírnit podráždění pokožky.

Má také mírný vysoušecí účinek na puchýřky a okolní kůži.

 

11) Aloe vera

Aloe vera je dnes široce známá svými léčivými účinky na pokožku od mírných poranění, popáleniny od slunce až po různé další kožní problémy.

Naneste na postiženou pokožku trochu gelu z čerstvě vyříznutého listu aloe vera několikrát za den. Výrazně se sníží projevy nepohodlí, které způsobuje herpes.

Kromě toho s ní dramaticky urychlíte hojivé procesy.

 

12) Ledové kostky

Ledové kostky přiložené přímo na postižená místa umí snížit otok a poskytnout dočasné zmírnění nepříjemných projevů oparu.

Ledové kostky viry nezničí, ani výrazně nezkrátí  dobu hojení, ale poskytnou úlevu, dokud nezískáte suroviny pro některý z předchozích receptů.

 

Jak zabránit návratu herpes

Na závěr vám nabídneme ještě pár rad, pomocí kterých byste měli být schopni zabránit nebo alespoň výrazně zredukovat frekvenci výskytu nepříjemných oparů.

 

Snižte si tělesné pH

HSV viry mají rády teplé, vlhké a kyselé prostředí. Pokud se u vás herpes často opakuje, je to možná i v důsledku vašeho příliš nízkého pH, čemuž se někdy říká acidóza.

 

Na neutralizaci tělesného pH vyzkoušejte některé z následujících tipů:

Konzumujte méně potravin s vysokým glykemickým indexem jako například brambory, pečivo, těstoviny a další obiloviny, které snižují pH.Zvyšte konzumaci ovoce a zeleniny tak, aby tvořily přibližně 35% z vašeho kalorického příjmu. Vyhýbejte se konzumaci potravin s vysokým obsahem nezdravých tuků a zpracovaných potravin. Ty mohou táhnout pH vašeho těla směrem dolů.

Mějte dostatečný příjem alkalizujících minerálů jako hořčík, vápník a draslík ve stravě, případně užívejte tyto minerály ve formě doplňků stravy (mnohé z nich se nacházejí právě v ovoci a zelenině).

Snižte příjem cukru a sladkostí, jako například ty v slazených nealkoholických nápojích. Vyhýbejte se  fruktózovému sirupu.

 

Pár dalších tipů

Snížit četnost oparů vám mohou pomoci i tyto věci:

Omezte potraviny s vysokým obsahem aminokyseliny arginin, který může aktivovat virus oparu. Jde hlavně o potraviny jako čokoláda, kola, pivo, cereálie, kuřecí polévka, želatina, semínka, ořechy a hrách.

Pořiďte si nový zubní kartáček. Virus totiž často přežívá i ve vašem zubním kartáčku a znovu vás takto dokáže nakazit. Pokud používáte elektrický kartáček, vyměňte hlavici. Abyste zabránili proniknutí viru do zubní pasty a nakažení ostatních členů rodiny, nedotýkejte se vytlačováni pasty hrdlem tuby štětinek na zubním kartáčku.

Pijte denně zelený čaj. Ten se během celé historie užíval na uklidnění těla i duše a zároveň na boj s infekcemi a zvyšování energie.

Jezte více potravin obsahujících aminokyselinu lysin (jemné hovězí, ryby, krevety, mušle, vajíčka, fazole, čočka).

Zvyšte příjem vitaminu C.

Vyhýbejte se stresu. Jak bylo i v článku uvedeno, jde o jeden z hlavních spouštěčů oparu.

Omezte slunění v letních měsících, respektive upřednostněte postupné opalování se.

Myjte si častěji ruce.

Nesdílejte společné ručníky či jiné hygienické potřeby, nářadí a podobně.

 

Zdroj: Depositphotos.com