Výživa - recepty pro zdraví - 58

Výživa - recepty pro zdraví - 58

Tvarohové koblížky

Když je ten svátek, tak jsem se pustila do přípravy těchto sladkých tvarohových kuliček. Sice je to smažené, ale moje děti to milují. Jedli by to snad i každý den, ale tak smažená a sladká jídla třeba omezovat, případně ještě doplnit nějaký ten pohyb navíc. Pokud máte rádi sladké jídlo jako hlavní chod, zkuste tyto tvarohové kuličky, které ještě obalíte v moučkovém cukru.

 

Suroviny

1 bal. vaničkový tvaroh

3 ksvejce

50 gcukru

1 bal. vanilkový cukr

dle chuti rum

250-300 ghl. mouky

1 bal. prášku do pečiva

olej na smažení

moučkový cukr na obalení

 

Postup přípravy

Zamíchat 1 vaničkový tvaroh, 3 vejce, 50g cukru, 1vanilkový cukr a rum a do toho přidat 250-300g hl. mouky s pdp (těsto by nemělo být tuhé).

Rozpálíme si olej, tolik aby v něm koblížky pak plavaly.

Dvěma lžičkami tvarujeme kuličky a dáváme rovnou do oleje, smažíme do zlatova.

Obalujeme v moučkovém cukru.

 

Zdroj: www.nejrecept.cz